Mùa hè nóng bỏng đã đến, bạn đã có cơ hội diện bikini quyến rũ để thả dáng bên biển xanh cát trắng nắng vàng chưa? Hình ảnh bờ lung trần gợi cảm, hờ hững tin rằng khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đây lại trở thành nỗi ám ảnh với những bạn bị mụn lưng. Làm sao giải thoát bản thân khỏi những nốt mụn lưng để không phải mặc đồ bơi “kín cổng cao tường” nữa? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải quyết triệt để nỗi ám ảnh này.
Nguyên nhân khiến bạn bị mụn lưng
Nguyên nhân khiến mụn hình thành là khi nang lông hoặc lỗ chân lông bị da chết và dầu bịt kín. Điều này đồng nghĩa với việc mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể của bạn và vùng da lưng – bộ phận phân giải chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất là dễ dàng tạo điều kiện để mụn hình thành nhất.
Lý do làm cho vùng lưng nổi mụn có thể nằm ở chế độ ăn uống thiếu khoa học, áo bẩn, dính mồ hồi, cọ xát trên bề mặt da; môi trường sống bị ô nhiễm hoặc do mỹ phẫm thường ngày mà chứng ta vẫn sử dụng như dầu gội sữa tắm, dưỡng thể, kem chống nắng…
Bí quyết trị mụn lưng hiệu quả
Chăm sóc, làm sạch vùng lưng đúng cách
Dù là da mặt hay da lựng việc làm sạch là điều quan trọng nhất khi trị mụn. Các bước chăm sóc vùng da lưng cũng đòi hỏi các yêu cầu như khi bạn chăm sóc da mặt. Cụ thể, hãy tẩy tế bào chết cho lưng 1-2 lần/tuần.
Không nên chà sát lưng quá mạnh trong khi tắm.Lưu ý, khi nổi mụn, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn bình thường rất nhiều nên bạn đừng sử dụng các hỗn hợp tẩy tế bào chết có hạt quá to sẽ gây tổn thương đến da. Với vùng da không với tay tới hãy dung bàn chải xơ mướp để vệ sinh nhẹ nhàng. Sau khi làm sạch cũng chỉ nên sử dụng khăn bông mềm để lau lưng chứ không nên chà sát.
Làm sạch quần áo, các vật dụng trong nhà
Nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi thì nên thay quần áo sạch sẽ. Việc mặc quần áo bó sát, ôm chặt cơ thể cũng có thể gây ra mụn lưng. Vì thế, hãy chọn quần áo thật sự thoải mái với các loại vải vải mỏng, nhẹ, thấm hút mồ hôi như cotton, linen sẽ hỗ trợ trong việc trị mụn lưng.
Hạn chế mặc quần áo bó sát.Thường xuyên vệ sinh quần áo, phơi ở nhưng nơi thoáng mát, có nắng để vi khuẩn không có cơ hội phát triển. Ngoài ra, một số vật dụng trong nhà cũng thường xuyên tiếp xúc với da như: chăn, gia, gối,….vì thế hãy cố gắng thay chăn ga thường xuyên để tránh bụi bẩn, vi khuẩn tấn công.
Lưu ý chọn mỹ phẩm
Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc cơ thể như: sữa tăm, kem dưỡng thể, tẩy tế bào chết body,…bạn nên chú ý các thành phần xem có thành phần nào gây kích ứng cho da hay không.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp.
Lời khuyên cho bạn là nên đổi sang kết cấu dạng sữa, gel, lotion…thay vì các sản phẩm có kết cấu đặc. Lúc gội đầu hay bôi dầu xả, bạn có thể kéo tóc ra trước, hạn chế việc lưng bị các sản phẩm gội, xả tóc gây kích ứng.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
Hãy nhớ rằng cái gì tốt cho tim thì cũng tốt cho da. Vì vậy, đây có thể là lúc loại bỏ các loại sữa lắc hay đồ ăn nhanh ra khỏi thực đơn. Tham khảo và thực hiện chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh mụn.
Nếu đã thực hiện tất cả các cách trên nhưng mụn vẫn chưa thuyên giảm, nhất là các bạn nữ bị mụn do nội tiết tố hoặc gene thì nên để gặp bác sĩ và sử dung các sản phẩm đặc trị. Chúc các bạn thành công!